Integrative Körperarbeit ist eine stille, tiefgehende Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Sie vereint Elemente aus der Cranio-Arbeit, somatischer Wahrnehmung und achtsamer Berührung zu einer ganzheitlichen Praxis – fein, sanft und dennoch kraftvoll.

Wenn das Leben laut wird, wir unter Anspannung stehen oder uns selbst nicht mehr gut spüren, schenkt Dir diese Arbeit einen Raum zum Innehalten – einen Raum, in dem Dein Körper gehört wird – auch ohne Worte.

Durch achtsame Berührung, feine Impulse und tiefe Präsenz können sich Spannungen lösen, Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, und innere Prozesse beginnen sich zu ordnen.

Vielleicht spürst Du Wärme, Weichheit, es tauchen Bilder auf – oder einfach nur Stille.
Was sich zeigt, darf sein.

Integrative Körperarbeit ist wie ein Nachhausekommen in den eigenen Körper.

Ein Weg zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht, Deiner Lebendigkeit – und zu dem, was Dir wirklich wichtig ist.

Integrative Körperarbeit kann Dich auf sanfte Weise unterstützen, wenn Du das Gefühl hast, aus der Balance geraten zu sein – körperlich, emotional oder seelisch.

Ich begleite Dich energetisch bei

• Anspannung, Verspannung, Kiefer- oder Rückenthemen
• Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, innerer Unruhe
• Überforderung, Gedankenkreisen, Anspannung
• Ängsten, Traurigkeit, emotionalen Altlasten
• dem Wunsch nach Körperwahrnehmung, Klarheit, innerer Ordnung
• Veränderung, Übergängen, Entscheidungen
• dem Bedürfnis nach bewusster Auszeit, achtsamer Begleitung 

Auch Kinder profitieren von dieser einfühlsamen, körperorientierten Begleitung – etwa bei Unruhe, Ängsten, Konzentrationsproblemen oder nach herausfordernden Erlebnissen.
Die Berührung, die Stille und die Präsenz öffnen einen Weg zu mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Verbindung mit sich selbst – in jedem Alter.

Eine Berührung vermittelt, was nicht gesagt werden kann. (Marty Rubin, Schriftsteller)

Dauer: ca. 60- 90 Minuten 

Energieausgleich: 65 €

Hinweis: Meine Anwendungsmethoden ersetzen keinen Arzt, Physiotherapeuten oder Psychotherapeuten. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte stets professionelle medizinische Beratung eingeholt werden.